Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2019
|
82,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 81,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 67,40g | Prot: 52,54g | Kolh.: 174,81g.
Frukost: Бутерброд с Маслом, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Сахаром, Пицца с Ветчиной и Грибами, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления, Борщ. Middag: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|