|
Alhamdulilah kenyang hihi😁 untuk berapa kalori nya aku masih belum paham cara nentuin berapa gram nya,tapi sepertinya kurang lebih 400kcal
|
713 kcal
|
Fett: 21,07g | Prot: 55,36g | Kolh.: 75,07g.
Frukost: Roti Gandum. Lunch: Dada Ayam, Tahu Kukus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Middag: WRP WRP On The Go. mer...
|
|
1708 kcal
|
Träning:
Gym - 30 minuter, Träning - 40 minuter, Cardio - 10 minuter, Vila - 14 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Itu tahunya d gimanain ka
19 jun 19 av medlem: sitinrjnhhh
|
aku juga suka tahu digitu in hehe
19 jun 19 av medlem: faizahyumialfayumi
|
@sitinrjnhhh kalau kata mama aku itu tahunya di pepes ka,hihi maklum nggak bisa masak akunya😁
20 jun 19 av medlem: anisafajriyati
|
@faizahyumialfayumi iya biar gak bosan kak makan tahu nya kalau digituin hihi
20 jun 19 av medlem: anisafajriyati
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anisafajriyati 's vikthistorik
|