Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2019
|
67,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 125,84g | Prot: 88,21g | Kolh.: 45,79g.
Frukost: Zeytin, Süzme Peynir, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ülker Altınbaşak Light, Beyaz Peynir, Yumurta (Bütün), Beşler Kasap Fermente Sucuk. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OGUZHANF35 's vikthistorik
|