Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2019
|
55,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 44,06g | Prot: 64,03g | Kolh.: 145,34g.
Frukost: Обожамс Пончики с Яблоком. Lunch: Обожамс Пончики с Яблоком, Куриное Филе, Рис. Middag: Konti Супер Контик Суфле, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Annat: Chico Rico Арахис Жареный со Вкусом Бекона, Konti Супер Контик Суфле. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|