|
Неделя отпуска - и 3кг вернулись😫😫😫 очень надеюсь, что это просто вода, поэтому вес пока фиксировать не буду. Подожду до воскресенья - там уже по факту
|
1214 kcal
|
Fett: 29,80g | Prot: 82,35g | Kolh.: 155,62g.
Frukost: Персики, Кофе, Slakon Оладьи "Панкейк" с Творожным Вкусом, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Злаки и Сушеные Ягоды. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мистраль Рис Фитнес Отварной. Middag: Избенка Кефир Термостатный Обезжиренный, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. Snacks/Annat: Smart Formula Батончик Контроль Веса, Кофе, Danone Активиа Термостатная Высокобелковая Манго-Папайя. mer...
|
|