Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2019
|
50,5 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
796 kcal
|
Fett: 25,95g | Prot: 25,79g | Kolh.: 123,75g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вода с Лимоном, Минутка Каша с Земляникой, Жареное Яйцо без Жира, Апельсин, Грецкие Орехи. Lunch: Грецкие Орехи, Киви, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Фруктозов Вишенка Вафли на Фруктозе, Борщ. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Борщ, Апельсин, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgenia Nyukgelce✨ 's vikthistorik
|