Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2019
|
69,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 81,46g | Prot: 55,71g | Kolh.: 110,05g.
Frukost: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Пирог с Вишней, Бахетле Пирог с Квашеной Капустой и Мясом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Хлеб, Сосиски Молочные, Яичница. Middag: Пирог с Вишней. Snacks/Annat: Коркунов Конфета. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nata85sha16 's vikthistorik
|