Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2019
|
73,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 87,73g | Prot: 45,33g | Kolh.: 162,15g.
Frukost: Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Lunch: Сыр Российский. Middag: Ролл скорпион
. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное , Кофе с Молоком и Сахаром, Абрикосы. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|