|
Якось так виглядає👌🏼 Змін немає,хоча стараюсь виконувати на прес
|
1856 kcal
|
Fett: 49,34g | Prot: 91,05g | Kolh.: 260,69g.
Frukost: АТБ Кокосовая Стружка, Премия Мёд Липовый, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Lunch: Egg, Хуторок Мука Пшеничная, Хуторок Сирники, Сильпо Банан, Spela Клубника. Middag: Жменька Крупа Ячна, Терра Перловая Каша, Chicken Breast, Sunflower Oil, Cucumber, Cabbage. Snacks/Annat: АТБ Помидор Розовый, Cucumber. mer...
|
|
 Kommentarer
Каріна, у Вас шикарний прес, доволі сухенький 💪👌👋. Власне, яких змін Ви прагнете?
18 jun 19 av medlem: Людмила Мандруляк
|
18 jun 19 av medlem: bamblond
|
Людмила Мандруляк щоби він був чіткіший))
18 jun 19 av medlem: Каріна Когут
|
18 jun 19 av medlem: Каріна Когут
|
18 jun 19 av medlem: kosmitt
|
Класный пресс👍.Рельеф от питания, но вы же не бодибилдер чтобы делать его ещё более суше
18 jun 19 av medlem: SvetlanaVzglyad
|
SvetlanaVzglyad та да)) але все ж буду старатись, kosmitt 👌🏼
19 jun 19 av medlem: Каріна Когут
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Каріна Когут 's vikthistorik
|