|
makan malamx nii aja.. soalx tdi pas di ajakin tmn dtng ke rmhx malah makan tape sma kacang".. udh bnyk kalori yg msuk.. jdi malam nii di tutup dgn yakult aja..
|
1049 kcal
|
Fett: 48,41g | Prot: 19,75g | Kolh.: 147,35g.
Frukost: Yakult Yakult, Mayones Biasa, Buah Anggur, Apel Merah Lezat. Lunch: Tempe Goreng, Roti Panggang, Telur Goreng. Middag: Yakult Yakult, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Campina Hula Hula Tape Ketan. Snacks/Annat: Yakult Yakult. mer...
|
|
1447 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
haerunnisa madras 's vikthistorik
|