Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2019
|
103 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 89,91g | Prot: 60,46g | Kolh.: 238,85g.
Frukost: Huevo Revuelto, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco, Café, Huevo Cocido, Edulcorantes (Sacarina), Instacrem Crema No Lactea, Pan Blanco. Lunch: Limonada Baja en Calorías, Arroz con Pollo, Papas Fritas. Middag: Doritos Mega Queso, Arroz con Pollo, Papas Fritas, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). Snacks/Annat: Frito Lay De Todito BBQ. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|