Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2019
|
102,4 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 57,37g | Prot: 112,77g | Kolh.: 36,02g.
Lunch: Huile d'Olive, Cœur de Poulet, Filet de Poulet, Échine de Porc, Tomates, Oeuf, Maître Coq Foies de Poulet. Snacks/Annat: Saké, Bière. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
tachinomia 's vikthistorik
|