Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2019
|
52,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
887 kcal
|
Fett: 31,35g | Prot: 36,79g | Kolh.: 121,10g.
Frukost: Яйцо, Лук, Морковь, Брокколи, Магнит Банан, Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Гармония Сметана 20%, Помидоры, Капуста. Snacks/Annat: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|