Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2019
|
64,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
537 kcal
|
Fett: 7,03g | Prot: 10,54g | Kolh.: 113,35g.
Frukost: Bauducco Torrada Multigrãos (3), Café com Leite Desnatado. Lunch: Fit Food Crackers de Arroz, Maçãs Gala. Middag: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Mel, Banana Prata, Natural Life Sopa Termogênica Light Sabor Frango. Snacks/Annat: Camil Biscoito De Arroz Integral Com Pimenta. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AmaranthaDe 's vikthistorik
|