|
even een vraagje hoe moet je dit rekenen met de calorieën is het per portie wat op het pak staat of moet je de kwark en de slagroom er ook nog bij op tellen
|
1600 kcal
|
Fett: 68,26g | Prot: 115,52g | Kolh.: 130,00g.
Frukost: Whip Whey Bar Double Chocolate, Melkan Amandelmelk Ongezoet, Dirk Havermout. Lunch: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Gebakken Ei, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps. Middag: Body & Fit Pure Cacao Nibs, AH Snack Tomaatjes, AH Wortelen Geschrapt, Ijsbergsla, AH Zigeunerschnitzel, Lindahls Kvarg Stracciatella. Snacks/Annat: Rivercote Luxe Crackers Meergranen, Duyvis Pinda's Ongezouten, Cashewnoten. mer...
|
|
 Kommentarer
Volgens mij is de kcal per portie die op de verpakking staat als je hem bereid zoals staat aangegeven.
18 jun 19 av medlem: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
altijd honger.. 's vikthistorik
|