Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2019
|
96,2 kg
Tappat hittills: 26,4 kg.
Kvarvarande: 31,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 41,36g | Prot: 102,53g | Kolh.: 144,01g.
Frukost: Valio Молоко 0%, Магнит Банан, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки, Макфа Гречка. Middag: Valio Молоко 0%, Мёд. Snacks/Annat: ВкусВилл Кольца Кальмара Замороженные, Осьминог, Фасоль Стручковая, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nani.no.More 's vikthistorik
|