Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2019
|
53 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 43,84g | Prot: 51,69g | Kolh.: 180,12g.
Frukost: Yakult Yakult, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Bubur Manado. Lunch: Ikan Panggang, Nasi Putih, Jagung. Middag: Meja Anggur Merah, Mayones Biasa, Apel Merah Lezat. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
haerunnisa madras 's vikthistorik
|