Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2019
|
55,9 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 51,04g | Prot: 86,68g | Kolh.: 172,32g.
Frukost: Ideas Сок Яблоко-Огурец-Сельдерей-Имбирь-Лимон, Кладезь Конфитюр Вишневый на Фруктозе, Геркулес Монастырский. Lunch: Гороховый Суп. Middag: ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками, Просто Цветная Капуста, Мистраль Гречка Отварная. mer...
|
|
149 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 19 minuter, Apple Health - 23 timmar och 41 minuter. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katrinpeach 's vikthistorik
|