une petite baisse après une semaine de fou avec cette exposition et beaucoup de bas le soir et la nuit. il fait beau je vais essayer de faire un peu de jardin m'occuper de mes fleurs..et de reprendre une alimentation saine car la semaine passée beaucoup de petits restaurants vite fait donc pas trop bien pour le corps. je vous souhaite une bonne journée et gros bisous
69,9 kg Tappat hittills: 16,9 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 17 juni 2019:
1494 kcal Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...
Tappar 0,2 kg per vecka

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Une belle journée à toi, Ray, et passe du temps dans l'apaisement de ton jardin !!! gros bisous 
17 jun 19 av medlem: minouche86290
merci minouche.c.est vrai que de jardiner fait le vide dans la tête. il fait chaud mais beaucoup de vent..bonne journée et gros bisous  
17 jun 19 av medlem: ray.d
Oui, il fait beau, c'est le moment de profiter de nos extérieurs. Bonne journée Ray. Gros bisous 😗 
17 jun 19 av medlem: framboise6263
Belle journée , Ray et bon jardinage !!Tu va te ressourcer au milieu de tes fleurs et comme dit Minouche, ça va t'apaiser un peu !!Gros bisous de soutien !! 
17 jun 19 av medlem: beaval
Merci framboise et bea...🌞🌞🌞🌞profitons car pas sûr que çà soit très long...🌊🌊🌊🐳🌦bisous 🐼 
17 jun 19 av medlem: ray.d

     
 

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