Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2019
|
73,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
450 kcal
|
Fett: 16,99g | Prot: 31,40g | Kolh.: 45,73g.
Frukost: Омлет со шпинатом и сыром пармезан. Lunch: Пудинг из филе индейки, Банан. Snacks/Annat: Зефир. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|