Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2019
|
60,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 56,60g | Prot: 29,61g | Kolh.: 146,33g.
Frukost: Блинный торт, Самбери Сыр Чеддер Голд 45%, Яйцо, Геркулес Геркулес Увелка. Lunch: Пятерочка Банан. Middag: Самбери Сыр Чеддер Голд 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гарнец Рисовая Мука, Белый Город Сливки 10%, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Ironman Protein Bar Caramel (40г). Snacks/Annat: Мороженое Пломбир. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastyashelk1990 's vikthistorik
|