Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2019
|
67,5 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1020 kcal
|
Fett: 68,40g | Prot: 44,32g | Kolh.: 54,69g.
Frukost: Большая Кружка Молоко 2,5%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Любятово Печенье Топленое Молоко, Большая Кружка Молоко 2,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Тандер Сыр Российский 50%, Яйцо. Snacks/Annat: Тандер Сыр Российский 50%, Павловская Курочка Рулет Ароматный, Павловская Курочка Рулет Ароматный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Новосибхлеб Батончик Николаевский с Кунжутом, Большая Кружка Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|