|
2 minggu stuckk, pusing aku tu😂😂😂
|
68,5 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 49,54g | Prot: 78,21g | Kolh.: 155,76g.
Frukost: Beef, Tempeh, Nasi Putih. Lunch: Broccoli, Carrots, Egg, Regular Tofu (with Calcium Sulfate). Middag: Bango Kecap Manis Light, Nasi Putih, Chayote (Fruit), Tempeh, Peanuts. Snacks/Annat: Rice Crackers, Orange, Papaya. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galihprihanti 's vikthistorik
|