Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2019
|
69,4 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1988 kcal
|
Fett: 63,77g | Prot: 91,24g | Kolh.: 262,80g.
Frukost: Sari Roti Roti Isi Coklat, Kapal Api Kopi Susu, Pisang Molen. Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|