|
Обед - 573 ккал Салат из печени, ржаные хлебцы и кофе
|
1568 kcal
|
Fett: 51,29g | Prot: 139,27g | Kolh.: 144,49g.
Frukost: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград, Яблоко, Вятушка Сыр Обской 30%, НК Сити Творожный Крем Сливочный Кезешлосс 60%, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ратибор Черника Протертая с Сахаром, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Красногорский Творог Обезжиренный, Matti Каша 7 Злаков, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Щедрые Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Целебная Радуга Сметана Термостатная 10%, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Здрава Горчица Русская, Кадушка Морковь по-Корейски, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Укроп, Магнит Петрушка, Зеленый Лук, Лук, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Мираторг Печень Свиная. Middag: Азбука Сыра Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Жимолость. Snacks/Annat: Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Персики. mer...
|
|
2080 kcal
|
Träning:
Rodd - 11 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 20 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 30 minuter, Google Fit - 22 timmar och 59 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
неужели удобно есть в кровати?)
16 jun 19 av medlem: puhlyk
|
puhlyk неужели Вас это действительно волнует?)
16 jun 19 av medlem: NataLee33
|
да нет,я не в плохом смысле,просто интересно только для фото это или реально удобно
16 jun 19 av medlem: puhlyk
|
puhlyk попробуйте, тогда и обсудим, если будет что)
16 jun 19 av medlem: NataLee33
|
просто не могу представить как лечь,чтоб поесть))
16 jun 19 av medlem: puhlyk
|
16 jun 19 av medlem: puhlyk
|
puhlyk представьте что-нибудь другое)
16 jun 19 av medlem: NataLee33
|
16 jun 19 av medlem: puhlyk
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataLee33 's vikthistorik
|