Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2019
|
88,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
598 kcal
|
Fett: 31,99g | Prot: 34,01g | Kolh.: 45,78g.
Frukost: Kırmızı Domates, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Çırpılmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Yörükoğlu Lor Peyniri, Pınar Beyaz Peynir, Zeytin. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fitdilek67 's vikthistorik
|