Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2019
|
56,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 62,93g | Prot: 43,60g | Kolh.: 97,58g.
Frukost: Сливочный Сыр, Батон, Ikea Сосиски Куриные , Вареное Яйцо, Фруктово-Ореховая Смесь. Lunch: Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом. Middag: Ризотто с Морепродуктами. Snacks/Annat: Орехи Кешью. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chekurovaa 's vikthistorik
|