|
msh 500an kalori smp sore ini gara2 radang tenggorokan n panas dalam mulut berasa mati rasa gak enak makan apapun tp perut laper :(
|
832 kcal
|
Fett: 36,59g | Prot: 37,22g | Kolh.: 96,89g.
Frukost: Kerupuk Makanan Ringan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kubis, Kecambah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Lunch: Bango Kecap Manis, Minyak Wijen, Wortel Dimasak, Mentimun (Kupas), Bayam Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe. Middag: Garmelia Roti Gandum, Esprecielo Allure Green Tea Latte, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Annat: Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Roma Malkist Crackers (2). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mesaberin10 's vikthistorik
|