Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2019
|
67,8 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
762 kcal
|
Fett: 9,77g | Prot: 22,78g | Kolh.: 90,04g.
Frukost: Овощи Гриль, Ржаной Хлеб, Абрикосы, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: SPAR Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Говяжий Бульон, Вино Сухое. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaryiaKlimanova 's vikthistorik
|