РитаКуленко 's dagbok, 15 jun 19

Похудательные сырники без масла и сахара. Личная находка ленивого диетолога (рецепт взят с интернета)

---

1780 kcal

Fett: 102,82g | Prot: 89,06g | Kolh.: 123,93g.   Frukost: Здоровка Отруби Ржаные Пищевые, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Lunch: Alpen Gold Тёмный Шоколад, Сыр из Козьего Молока. Middag: Домашний Продукт Котлеты из Сазана, Волгоградский Мясокомбинат Сосиски Премиум, Макароны Отварные, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Диетические сырники. Snacks/Annat: Добрый Колбасник Сосиски Сочные, Натур Буфет Борщ с Мясом, Здоровка Отруби Ржаные Пищевые, Кефир 2,5%, Кубанский Гостинец Сыр Спагетти, Красный Перец, Alpen Gold Тёмный Шоколад. mer...

1671 kcal

Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...