Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2019
|
107,3 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 34,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 119,46g | Prot: 70,58g | Kolh.: 18,87g.
Frukost: Tuorekurkku (Kuorineen), Salliselta Kuorittu Manteli, Keitetty Kananmuna. Lunch: Keiju Rypsiöljy, Jäävuorisalaatti, Rainbow Broilerin Fileesuikale, Tuorekurkku (Kuorineen). Snacks/Annat: Keiju Rypsiöljy. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aannnniiiiii 's vikthistorik
|