Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2019
|
58 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 69,69g | Prot: 100,81g | Kolh.: 88,05g.
Frukost: 365 Дней Миндаль Необжаренный, Яйцо, Яичный Белок, Гречка, Огурец (с Кожурой). Lunch: Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Яичный Белок, Помидоры, Яичница. Middag: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Star Kist Туна, Огурец (с Кожурой), Табрис Куриная Грудка на Гриле. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OxanaAnna 's vikthistorik
|