доедаю сырники)))
|
1259 kcal
|
Fett: 49,57g | Prot: 149,26g | Kolh.: 58,16g.
Frukost: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сырники. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо, Помидоры, Горбуша на Пару. Middag: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Просто Шампиньоны Резаные, Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая. Snacks/Annat: кокосовые конфеты, Яблоко, Roi Thai Кокосовое Масло, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сказка Икра из Водорослей. mer...
|
|
1460 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Matlagning - 1 timme och 15 minuter, Sittande - 5 timmar, Vila - 8 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
Kommentarer
Сырники с сыром отличное сочетание😋🌞👍
15 jun 19 av medlem: Tati_lian
|
я бы сказала идеальное, не подкопаться. это как соевое мясо с соевым соусом
15 jun 19 av medlem: DarkMary1984
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DarkMary1984 's vikthistorik
|