|
Субботнее утро) единственное любимое утро в неделю. Со следующей недели идём на подъем белка 🤷♀️ страшно как 🤦♀️
|
978 kcal
|
Fett: 81,17g | Prot: 56,36g | Kolh.: 4,23g.
Lunch: Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Кофе (из Молотых Зерен), Dorblu Сыр с Плесенью. Middag: Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Кето-хлеб, Сыр Российский, Сыр Маасдам, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Пармезан (Твердый), Травяной Чай, O'Zera Шоколад 97,7%, Dorblu Сыр с Плесенью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mer...
|
|
 Kommentarer
🙂
Сколько сейчас белка и на сколько планируете поднять?
По какой причине повышаете белок? Интересно.
15 jun 19 av medlem: irinka-katkova
|
У меня кетопитание. Сейчас 60гр белка, сначала повышу до 80, потом до 100. Из-за тренировок надо повысить. Вот и боюсь, как бы с белком мой бешеный аппетит не вернулся😥
15 jun 19 av medlem: Mariette_vlg
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariette_vlg 's vikthistorik
|