Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2019
|
87,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
528 kcal
|
Fett: 21,54g | Prot: 30,17g | Kolh.: 56,17g.
Frukost: Подсолнечное Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Мистраль Бурый Рис Отварной. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
михандрум 's vikthistorik
|