Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2019
|
57,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1990 kcal
|
Fett: 76,44g | Prot: 97,46g | Kolh.: 196,84g.
Frukost: Овсяные Отруби, Помидоры, Жареное Яйцо, Леон Сосиска Родионовская. Lunch: Овощи Гриль, Good Food Семечки Подсолнечника, Шашлык из Свинины, Квас. Middag: Вино Сухое. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|