Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2019
|
138,6 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 68,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 42,77g | Prot: 77,55g | Kolh.: 227,21g.
Frukost: 맥도날드 (McDonald's) 해쉬브라운, 맥도날드 (McDonald's) 소시지 에그 맥머핀, 맥도날드 (McDonald's) 베이컨 에그 맥머핀, 맥도날드 (McDonald's) 코카콜라(M). Lunch: 된장찌개, 공기밥, 멸치볶음. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|