|
3 hari bolos fs... siap siap naik nih
|
987 kcal
|
Fett: 39,42g | Prot: 45,38g | Kolh.: 116,82g.
Frukost: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Mariza Strawberry Jam, Pisang. Lunch: Saus Teriyaki, Bimoli Minyak Goreng, Saus Tiram, Kulit Ayam, Bawang Merah, Bawang Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Annat: Nasi Putih, Carrefour Abon Sapi, East Bali Cashews Garlic Pepper Cashew Nuts. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kiranaamandaa 's vikthistorik
|