Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2019
|
109,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 38,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 86,99g | Prot: 120,54g | Kolh.: 109,80g.
Frukost: Кофе с Молоком, Окрошка. Lunch: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Окрошка. Middag: Котлета Куриная, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Окрошка, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Мёд, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный). mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
puosik206 's vikthistorik
|