Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2010
|
71,6 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 31,93g | Prot: 122,60g | Kolh.: 153,64g.
Frukost: 1% Lowfat Milk with Vitamin A & D, Kellogs Protein plus. Lunch: great value frie, tyson crispy chicken. Middag: seasoning blend, boneless skinless chicken breast, light feta cheese. Snacks/Annat: frozen blueberries, frozen strawberries, yoplait vanilla yogurt, body fortress, 1% milk great value, banana. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iamachristianjesusfreak 's vikthistorik
|