Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2019
|
56,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 49,94g | Prot: 104,43g | Kolh.: 137,65g.
Frukost: Магнит Яблоко, Гречка Отварная, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Мясновъ Шашлык из Говядины, Домик в деревне Кефир 2,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%. Middag: Магнит Банан, Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyaharbi 's vikthistorik
|