Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2019
|
55,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 60,12g | Prot: 54,95g | Kolh.: 200,74g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Mühlen Gold Bagels Korn, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Avocado, Dulano Hähnchenbrust. Lunch: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Avocado, Kirschtomaten, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Gurke (mit Schale), Kania Knoblauch Sauce, Grüner Blattsalat. Middag: Knorr Waldpilz Cremesuppe. Snacks/Annat: Milfina Milch 1,5% Fett, Crownfield Müsli Multifrucht, Maribel Himbeermarmelade, Grafschafter Balance Brot, Milbona Cool Snack. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bananenbrotx3 's vikthistorik
|