Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2019
|
60,7 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
623 kcal
|
Fett: 18,34g | Prot: 30,74g | Kolh.: 84,90g.
Lunch: Bakmi GM Sapo Tahu, White Rice. Snacks/Annat: Roma Marie Susu, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
serendipity16 's vikthistorik
|