Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2019
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71,5 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1502 kcal
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Fett: 71,67g | Prot: 47,11g | Kolh.: 153,43g.
Frukost: Bridelight Bridelight Demi Sel 15%, Oranges, Nespresso Café, Canderel Sucrette, Carrefour Light Confitures, Bio Village Pain de Mie. Lunch: Dr Karg's Classique 3 Graines, Pommes Granny-Smith, Maille Velours de Balsamique, Noix, Huile d'Olive Extra Vierge, Marque Repère Dés de Jambon, Citron Vert. Middag: Vin de Table Rouge, Crème Fraîche Épaisse, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Haricots Verts, Gratin Dauphinois, Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée) . Snacks/Annat: Vittel Fraise Infusée Bio, Barre Protéine. mer...
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Tappar 0,6 kg per vecka
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