smr47 's dagbok, 14 jun 19

Wat een prachtige weg heb jij al afgelegd ☺️👍 Je kan zeggen dat je je streef hebt bereikt Smr. 👏💐🎉 Chapeau 👒 

Dat is mijn eerste streef, durf hem nog niet lager te zetten, zou graag naar de 75 kg willen. Bedankt Budgie.🍀🌺 

Dat hangt er ook een beetje vanaf hoe groot je bent natuurlijk, dat weet ik niet ☺️ 

173 cm 

Tja, dan kan je het overwegen natuurlijk maar je bent al véél afgevallen. Misschien eerst even proberen te balanceren en dan zie je wel later ☺️👌 

wil proberen tot aan mijn vakantie, wat niet meer zo lang duurt 8 juli, nog iets af te vallen, want ik denk dat ik in die drie weken kamperen weer iets bijkom. 

@Budgie, mijn knop is nu helemaal om, en dat komt ook dat mijn man nu achter mij staat. Ik heb al verschillende keren iets geprobeerd en toen vond mijn man dit allemaal onzin, en gaf ook iedere keer aan dat ik het toch niet deed volhouden en gaf ik het na 4 tot 6 weken op. Nu kook ik zelf voor mij apart (keto), en hij vind dit geen probleem meer, en dat stimuleerde ook. En ik heb heel veel steun aan jullie waardoor ik me veel veter en sterker voel.🍀 

Wow! Knap gedaan! 

Eerst denken aan vakantie en genieten Smr daarna is er tijd genoeg om te beslissen wat je wil, je moet gewoon doen waar je je goed bij voelt ☺️👍 

Budgie, mijn doel was om te proberen om in 4 maanden 15 kg af te vallen, dit is me gelukt in 3 maanden, alles wat ik nu nog verlies is mooi meegenomen. En dan 3 weken genieten van de vakantie en daarna gaan we verder met de rest van de kilo’s.