Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2019
|
57,1 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2003 kcal
|
Fett: 84,91g | Prot: 73,74g | Kolh.: 311,65g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Свинина Отварная, Капустный Салат, Сметана, Вареное Яйцо, Холодник. Middag: Минскхлебпром Хлеб Нарочанский, Златиборац Грудинка Свиная, Шашлык Куриный, Пиво, Роллы Филадельфия. Snacks/Annat: Milka Шоколад, Клубника, Клубнично-Банановый Смузи. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
baranessa_kati 's vikthistorik
|