|
|
904 kcal
|
Fett: 29,01g | Prot: 40,90g | Kolh.: 124,43g.
Frukost: Вода, Брокколи, Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Арбуз, Фруктовая Энергия Фрутилад Финиковый с Арахисом. Snacks/Annat: Капучино, Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
|
1357 kcal
|
Träning:
Ходьба - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Guzelka74 's vikthistorik
|