Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2019
|
73,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1776 kcal
|
Fett: 92,09g | Prot: 100,38g | Kolh.: 137,11g.
Frukost: Яйцо, Зеленый Чай. Lunch: Кефир 2.5 Ярче, Огурец (с Кожурой). Middag: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Вкусные Консервы Лосось с Овощами по-Итальянски. Snacks/Annat: Кофе, Перекресток Яблоки Ред Делишес. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irina150987 's vikthistorik
|