Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2019
|
57,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
430 kcal
|
Fett: 11,31g | Prot: 17,29g | Kolh.: 64,44g.
Frukost: Кофе с Молоком, Трапеза Кокосовая Стружка, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Snacks/Annat: ВкусВилл Сырник Творожный с Изюмом. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
chekuchina 's vikthistorik
|