Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2019
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 65,93g | Prot: 55,87g | Kolh.: 150,12g.
Frukost: Bolillo, Queso Oaxaca, Chimex Chorizo de Cerdo Ranchero, Milanesa Empanizada, Jericalla, Sopa de Repollo, Papaya. Lunch: Nopalia Churritos de Nopal, Starbucks Cappuccino (Grande). mer...
|
|
2160 kcal
|
Träning:
Sex - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LaMetaDeLizeth 's vikthistorik
|